誕生日

今日は４５回目の誕生日。今朝は日曜日にプレゼントしてもらったランニングシューズを履いて４キロ走った。ナイキのペガサス３７。やはりランニングシューズの走り心地は全く違う。頑張って走った後に会社に行って仕事をしたので、途中少し眠くなった。家に帰って体重計に乗ったら、体内年齢が３２歳と出た。日頃の運動の成果で、実年齢より１３歳若返っていて嬉しかった。