週末にランニングするのが私の日課。昨日も今日も７キロ走ったので合計で14キロだ。それを妻に伝えると、「何の目的で走ってるの？ 大会とか出るの？」と聞かれたが、「いや自分のため」と答えた。そういえば大会に出て競うのとか、考えたこともなかった。そういうことをせず、純粋に自分のペースでやってるから、逆に長続きするんじゃないかと思う。
走ることでよかったのは、運動不足が解消されることだが、自分としては精神的な安定が得られることが大きい。コロナ禍で塞ぎ込みがちだった日々が、ストレス発散することで前向きな気持ちになれたからだ。これからも自分のペースでできるだけ続けていきたいと思う。
